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オンラインマタニティヨガ比較表|話題の2社リーンボディとソエルはどっちがいいの?

マタニティコラム

こんにちは。

はじめての妊娠で稽留流産を経験し、4ヶ月後に再び妊娠、現在、マタニティライフ真っ只中のmonakaです。

安定期に入り、体重が徐々に増えてくる妊娠6ヶ月。

先生から「有酸素運動ならしても大丈夫」と言われたので、マタニティヨガを始めました(^^)やってみたのは、話題のオンラインフィットネスサービスLEAN BODY(リーンボディ)SOELU(ソエル)

マタニティヨガというテーマで、両者を比較してみました♪

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体験談・口コミ

体験レビューは、こちらの記事で書いています(^^)

比較表

LEAN BODY(リーンボディ)) SOELU(ソエル)
形式 動画配信 ライブレッスン/ビデオ
予約 不要
1レッスンあたりの時間 5分〜30分 30分/60分
利用時間 24時間年中無休 5:00〜24:00
マタニティ向けレッスン ・マタニティヨガ
・肩こり改善マッサージ 7days
・小顔マッサージ 7days
・運動後のマッサージ
・太ももスッキリマッサージ
etc
・マタニティヨガ(肩こり・腰痛予防、体力づくり、リラックス・呼吸法)
・夜の顔ヨガ
・顔ヨガ&マッサージ
・小顔トレーニング
・ディープリラックスヨガ
etc
魅力 *400以上のフィットネス動画がいつでも見放題!
*コラボ企画がたくさん(ビリーズブートキャンプ独占配信など)
*ヨガ以外のフィットネスもたくさん
*夫婦で楽しめる
*1日100レッスン以上!
*先生から丁寧な指導を受けられる(ポーズチェック)
*先生に質問ができる
*休会制度あり(3ヶ月)
*赤ちゃん泣いたら保証制度あり
こんな人にオススメ 時間に縛られたくない人
1人でマイペースにやりたい人
夫婦で共有したい人
リアルなレッスンを自宅で受けたい人
初心者で先生からの指導がほしい人
本気でコミットしたい人
料金 【12ヶ月プラン】 12,936円 (1,078円/月)
【月額プラン】2,178円
【スタータープラン】*月2回レッスン
・12ヶ月コース:月額980円(税抜)
・1ヶ月コース:月額1,980円(税抜)
【ベーシックプラン】*月5回レッスン
・12ヶ月コース:月額3,980円(税抜)
・1ヶ月コース:月額4,280円(税抜)
【プレミアムプラン】*1日2回レッスン
・12ヶ月コース:月額6,980円(税抜)
・1ヶ月コース:月額7,980円(税抜)

【リーンボディ】のマタニティヨガ

良いところ
・動画配信なのでいつでも自由にできる
・5分からできる
・有名インストラクターの動画が見放題
・ママはマタニティヨガ、パパは筋トレなど夫婦で共有できる
微妙なところ
・マタニティ向け動画は少ない
・5分くらいのレッスンでは物足りない
・授業へのコミットがないので、続けるのが大変

【ソエル】のマタニティヨガ

良いところ
・先生が丁寧に直接教えてくれる
・30分〜60分たっぷり運動できる
・妊婦さんの体の変化など、ヨガ以外のことも教えてくれる
・マタニティOKのレッスンが豊富
・ママ向け制度がある(休会制度、赤ちゃん泣いたら保証)
微妙なところ
・予約をしないといけない
・チケット制なのでコミットが必要
・画面が見づらい時がある(先生から全身が見えるようにカメラから離れるため)

無料体験をしてみよう!

どちらのサービスも、自宅でオンラインマタニティヨガを楽しむことができます(^^)

マイペースに動画配信型がいいか、先生からしっかりと教わりたいか、自分に合う方法で選ぶといいと思います♪

両者とも無料体験を実施しているので、まずは、試してみてください♪

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