こんにちは。
はじめての妊娠で稽留流産を経験し、4ヶ月後に再び妊娠、現在、マタニティライフ真っ只中のmonakaです。
妊娠6ヶ月に入り、お腹がどんどん大きくなってきました。
と、同時に、増えていく体重。。。
先生から、「有酸素運動ならしても大丈夫ですよ」と言われたので、気になっていたオンラインのマタニティヨガ をやってみることに(^^)
オンラインヨガで今話題の「SOELU」マタニティヨガ体験レッスンを受けたレビュー記事です♪
「SOELU」マタニティヨガの特徴
オンラインで丁寧なレッスンが受けられる
家から徒歩0分のヨガスタジオ「おうちヨガ」で人気急上昇中の「SOELU」。
動画配信タイプのサービスとは違い、「SOELU」は先生が丁寧に教えてくれるレッスンをオンラインで受けられます。対面レッスンと同じように、ポーズのチェックもしてくるので、初めてでも分かりやすく教えてくれます。
5:00〜24:00まで1日100レッスン以上
「いつでも、どこでも」がメリットのオンラインレッスンならでは!
5:00から24:00までレッスンがあり、その数なんと100以上!朝活や、夜に寝る前のストレッチヨガを、自宅でレッスンが受けられるなんて、スタジオではなかなか難しいですよね(^^)
マタニティ会員が増加中!
もともと、マタニティヨガのレッスンもしてきている「SOELU」。
コロナで外出自粛が始まってから、マタニティ会員が急増しているそうです。「運動しないといけないけど、外に出たくない」など、オンラインヨガは身動きの取れない妊婦さんにピッタリ!
先生達もマタニティヨガの経験が長いので、ヨガだけでなく、妊婦さんの体についても色々と教えてくれます(^^)
安心の休会制度
妊婦さんに人気の理由のひとつが、「SOELU」には休会制度があること。
原則3ヶ月の休会が可能なので、マタニティヨガで入会し、産前産後は休会、産後にまた復活!ということができるのです。
赤ちゃん泣いたら保証
スキマ時間を使ってヨガをしたいママにも人気の「SOELU」ならではの、嬉しいサービス!
なんと、レッスンが始まってから赤ちゃんが泣いてしまったら、レッスンの振替(チケット補填)ができる「赤ちゃん泣いたら保証」というサービスがあるのです(^^)「せっかく寝たのに、レッスンが始まったら起きてしまった…」とか、あるあるですよね。。
チケットを無駄にしない!オンラインヨガだからできる、優しい心遣いですね〜
体験1回無料(有料会員への自動更新ナシ)
「SOELU」では、体験レッスンを無料で1回受けられます♪
「気付いたら有料会員になっていた…!」ということもないので、安心です。
予約システムや、動画の使い方なども体験できて、実際のレッスンの感じが分かりやすいです。レッスンの最後には先生から「SOELU」の説明もあるので、ネットで調べるよりも楽ですよ♪
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本音レビュー
「やさしいマタニティヨガ(体験レッスン」45分を体験しました(^^)
レッスン開始は、マイページから「入室する」ボタンを押すだけなのでカンタン。イヤホンをBluetoothに設定するので少し手間取ってしまいましたが、先生は優しく待っててくれました。
生徒さんは、私も入れて、2人だけ。先生から「今は妊娠何ヶ月ですか?」など簡単な質問をされて、カメラの向きなどを調整してから、すぐにレッスンが始まりました。
・スタジオレッスンより個別対応!?
・プライバシーは守られる
・自宅でできる手軽さ
スタジオレッスンより個別対応!?
プライバシーは守られる
自宅でできる手軽さ
・他の生徒さんと交流はできない
・先生の動きが見えにくい時がある
他の生徒さんと交流はできない
人によると思いますが、「SOELU」では、お友達はできません。
同じ趣味の人や、社会人のお友達をつくれるのが習い事の良いところですが、そういうメリットは一切ないです(^^;)交流型のコミュニティを求める人には、ちょっと違うかもしれません。
先生の動きが見えにくい時がある
これ、やる前は気付かなかったのですが、画面が見づらい時はまぁまぁあります。
基本的に先生が自分の全身が見えるように、画面から少し離れてヨガをします。そうすると、画面が離れるので、パソコン大画面で見ていても、細かい動きが見えづらい時はあります。あと、目が悪い人は、メガネ必須!
スマホだと、さらに見にくい時があるかもしれません。
料金プラン
「SOELU」の料金プランには、3つの会員プランがあります。
無料体験後24時間以内の入会で、月額料金1,000円OFFキャンペーン実施中の時はさらにおトクですよ♡
・12ヶ月コース:月額980円(税抜)
・1ヶ月コース:月額1,980円(税抜)
・12ヶ月コース:月額3,980円(税抜)
・1ヶ月コース:月額4,280円(税抜)
・12ヶ月コース:月額6,980円(税抜)
・1ヶ月コース:月額7,980円(税抜)
こんな人におすすめ
ヨガ初心者でオンラインでできるか不安
先生に質問したり、話を聞きたい
すっぴんOK、部屋が散らかっていてもOKがいい
体力に自信がないのでマイペースにレッスンを受けたい
初回体験が1回無料!【カンタン申込方法】
体験予約方法
STEP 1 初回体験予約から、希望のレッスンを選択
STEP 2 準備する
レッスンまでに、スマホ/PC/タブレットの準備をします。
スマホやタブレットの場合は、予約メールに従ってアプリをインストールしておくと便利です。当日、立てかけて画面を見るためのものも用意しておきましょう。
パソコンの場合は、ブラウザで「SOELU」のマイページから入室できるので、特に用意は要りません。
STEP 4 時間になったら、入室する
「入室する」ボタンを押せば、レッスンがスタートします!
最初は、画面の使い方などの説明が出てきて時間がかかるので、2,3分余裕を持って入ると、ちょうど良い時間になると思います。
まずは、無料体験で是非体験してみてください!
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