こんにちは。
はじめての妊娠で稽留流産を経験し、4ヶ月後に再び妊娠、現在、マタニティライフ真っ只中のmonakaです。
今回は、妊娠初期（4週〜15週）の症状を、週別にまとめてみました♪
4週目（生理予定日）
私の場合、生理予定日の1週間くらい前から、なんとなく、いつもの生理前とは違う症状がありました。
「明らかにいつもと違う！」と思ったのは、夜中にトイレで起きるようになったことと、食べた後に少し気持ち悪くなる症状が出てからです。
妊娠してるなら、早く知りたい！ということで、生理予定日に、チェックワンファストで検査をしました。
チェックワンファストで検査した時のことは、こちらで書いています♪
チェックワンファストでフライング検査｜生理予定日前から妊娠症状？
5週目（生理予定日から1週間後）
生理予定日から1週間後に、近所の産婦人科に行きました。
受診の目的は、「正常に子宮内で妊娠をしているか」の確認です。
無事に、正常な妊娠が確認できました♪
両親には、出産予定日もあわせて、電話で報告しました(^^)
前回が流産してしまったので、兄弟には、安定期に入ってから伝えようということに。
この頃の症状は、
・眠いしだるい
・食べても食べなくてもなんとなく気持ち悪い
・夜中にトイレで起きる頻尿
まだ症状はそこまで重くはないので、普通の生活を送っていました。
6週目
この頃から、胸に違和感があるなーと感じはじめました。
乳首が痛い。シャワーがあたるだけでも「イタっ！」って感じ。
引き続き、眠くてだるくて、ずっとなんとなく胃がムカムカする感じと、夜中にトイレで必ず起きるのが続いていました。
7週目
2回目の妊婦検診で、心拍確認！
「前回（9周で稽留流産）よりも、しっかりした心拍ですよ。これなら安心！」と言われて、かなりホッとしました！
赤ちゃんが元気なことが嬉しい一方で、日に日にひどくなっていくつわり。
私は、食べづわり＆吐きづわりで、吐くまでではないものの、ずっと気持ち悪かったです。。
つわりに加えて、貧血っぽい症状も出てきました。
ずっと立っていると、体がしんどくて、フラ〜っとくる感じ。
在宅勤務だったので、ソファで（半分横になりながら）仕事をして、仕事以外は、横になって休むことが増えてきた頃です。
8週目
引き続きつわりに苦しむ。
食べても食べなくても気持ち悪い。。泣
お腹が空いていると気持ち悪くて、食べている間だけ少しおさまる気がして、食べ終わるとまた気持ち悪くなる。
食欲は全然なくて、食べられるものも、日替わりでコロコロ変わりました（これがめんどくさい！）。
栄養とか完全に無視で、食べられるものだけ食べる生活。
食べてたものは、こちらに書いています♪
つわりの現実｜食べられたものリストと買い物アドバイス
この頃、たまに、頭痛がひどくなる時がありました。
原因は分からなくて、ズキズキして辛い。。
「コーヒーを飲むと治る」という妊婦さんのブログがいくつかあったので、試しに、薄めに作った普通のコーヒーを飲んだら、すごく楽になりました！！カフェインって、効くんだなー
ちなみに、コーヒー党の妊婦ですが、妊娠してからはちゃんとデカフェのコーヒー豆に変えましたよ！
ネットで買える、おいしいデカフェのコーヒー豆探しを楽しんでいます♪
コーヒー党の妊婦が本気でオススメする通販デカフェコーヒー豆4選！
9週目
9周目に入った頃、なぜか、つわりが急激に軽くなったり、頻尿がなくなる日がありました。
流産と、つわりや頻尿の症状は関係ないというものの、前回のことがあると、やっぱり不安になります。。
（結果的に、全然問題なかったけど！）
[妊娠初期] つわりや頻尿がなくなっても流産とは関係なかった
この頃から、頻尿がひどくなりました。
夜中のトイレだけではなくて、日中も、30分に1回くらいは尿意が…！！
でも、一回あたりの量は少ないので、すごく効率が悪いです(^^:)
あと、午前中は元気だけど、頑張って活動すると、夕方にどっと疲れが押し寄せて横になるようになりました。
10週目
ちょっとずつ、食べられるものが増えてきた？と感じるようになったのが、この頃です。
2ヶ月ぶりにお米を食べて、おいしくて感動しました。笑
それまで食欲が全然ない日がずっと続いていたけど、自然な空腹を感じる時もありました。
頻尿は相変わらず。
ダルさも変わらずで、午前中に動いたりしなくても、15時くらいからダルくて何もできなくなるのが続きました。
1時間くらいの昼寝はマスト。
この頃のおやつ：きゅうり浅漬け、枝豆、ミニトマト、ぶどう、大豆のお菓子
11週目
ちょっとつわりがぶり返してきました。
食欲は戻ってきてるけど、ずっと胃がムカムカする感じが、帰ってきました。。
それまで、吐いたことなかったのに、夜の歯磨き中にはじめて吐いて凹みました。。
12週目
お昼寝は必須だけど、少し体が軽くなる。
調子がよくなった！と思っても、「あー、やっぱり気持ちわるい…」と横になることもしばしば。
つわりって徐々に良くなるのかな？と思う日々。
13週目
13w0dに妊婦検診。
この日から、腹部エコーになりました！
週数どおり、無事に育っている赤ちゃんを見て、一安心。
はじめて、プカプカと動いている赤ちゃんの姿を見れました。感動…！涙
私の病院では、13週で胎児の精密検査を受けることができました。
腹部エコーで、心臓の血流や、手足、へその緒など、何か異常がないか隈なくチェックされます。
「特に異常はないですね」とのことで、安心！
13週以降では、初期流産の可能性が、グッと下がります。
流産が不安で仕方ない毎日から、少しだけ解放された気分☺️
でも、まだまだ油断は禁物！
14週目
つわりが終わった！っとはっきり感じたのは、この頃です！
というもの、突然、食欲が爆発する日がやってきたのです。
それがすごくて、、たくさん食べても、30分後に、空腹で辛くなるほど。
人生でこんなにお腹空いたことない！！！ってレベルの空腹に、パニックになりました。笑
このままずっとこうだったら、確実に太る道まっしぐらなので、低カロリーのおやつを急いで準備。
牛乳寒天とか、煮干し＆ナッツのお菓子とか、こんにゃくゼリーとかは、それからずっと常備しています。
頻尿は、相変わらず。終わりが見えない。すぐトイレ行きたくなるから、外出がつらい。。
夜中にトイレで起きるのは、2、3回と増えてきました。
あと、めまいとか立ちくらみが出てくるようになりました。
と、色々あるけど、つわりが終わってだいぶ体が軽くなった！！
調子がいい時に、久しぶりに、ちょっと遠くに散歩に行きました♪
15週目
やっと、お腹がはっきりとふくらんできました！
13週目あたりから、なんとなーくお腹が出てきているような気がしていましたが、「このふくらみは…赤ちゃん？下っ腹？？」という感じで分からず。笑
スポーツ用のレギンスしか持っていなかったので、Milk tea（ミルクティー）
でかわいいマタニティレギンスを購入♪
マタニティ用のレギンス、必要ないかなーと思ってたけど、すごくいいです！！安定感が全然違う！
マタニティウェアは、個人的にはミルクティーが一番好きです(^^)
頻尿は終わらず、めまいも引き続き。
新しい症状としては、便秘が出てきてしまいました。。
ここまで快腸だったので、このまま行けるといいなと思っていたけど、やはり来たか…妊婦の敵！
ひどくなるようであれば、次回の検診で、妊婦もOKな便秘薬を処方してもらおうと思います。
以上、妊娠初期のまとめでした♪
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